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Medical Yoga


Basierend auf dem klassischen Hatha Yoga verbindet Medical Yoga das Wissen

aus der traditionellen Yogalehre mit Erkenntnissen aus der modernen Medizin.

Wir nutzen Yoga als präventive, therapeutische und rehabilitative Maßnahme,

verbinden Atmung, Bewegung, Entspannung und Meditation und bringen

dadurch Körper, Geist und Seele in Einklang.


Kursort:

In unseren Praxisräumen

Beginn:

Jeweils montags  18.00 Uhr

(fortlaufender Kurs)

Dauer:

10x90 Minuten

Kursgebühren:

Euro 160-


Wirbelsäulengymnastik / Core Training


Präventionsangebot:

finanzielle Unterstützung durch alle gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen § 20 Prävention

Kursort:

In unseren Praxisräumen

Beginn:

nach den Sommerferien, genauer Termin wird noch bekannt gegeben

Dauer:

8x45 Minuten

Kursgebühren:

€ 100,-


                         ht


Aqua Fitness


Präventionsangebot:

finanzielle Unterstützung durch alle gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen § 20 Prävention

Kursort:

Schwimmbad Adelsdorf

Beginn:

Momentan keine Kurse da Bad defekt

Dauer:

8x45 Minuten

Kursgebühren:

€ 150- plus € 20,- Eintritt   

    

                         

                   

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Nordic Walking

Nur als Personal-Training
Dauer:
90 Minuten
Kosten:
€ 95,-